令和3年1月の足腰げんき教室
イベントカテゴリ： 講演・講座
- 開催期間
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令和3年1月4日（月曜日）から令和3年2月1日（月曜日）まで
- 開催時間
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午前の教室：午前9時30分から午前11時30分まで
午後の教室：午後1時30分から午後3時30分まで - 対象
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高齢者
区内在住の65歳以上で、日常生活に介助の必要がない方 - 開催場所
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下記「3年1月の足腰げんき教室開催予定表」のとおり
- 内容
筋力強化やストレッチ体操などを紹介します。
- 申し込み締切日
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令和2年11月30日（月曜日）
募集は終了しました。
- 申し込み
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必要
はがきに「教室名（1月の足腰げんき教室）、郵便番号、住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号、希望会場（1カ所）・番号」を記入して11月30日（必着）までに荻窪保健センター足腰げんき教室担当（〒167-0051杉並区荻窪5丁目20番1号）へお申し込みください。
- 講師
- 健康運動指導士
- 費用
- 無料
- 持ち物
- 飲み物、タオル、はつらつ手帳（お持ちの方）
- その他
- ご自宅で検温のうえ、マスク着用でご参加ください。
- 問い合わせ
- 荻窪保健センター 足腰げんき教室 担当（電話03-3391-0015）
| 番号 | 会場 | 日時（全4回要出席） |
|---|---|---|
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22 |
杉並区役所分庁舎 杉並区成田東4丁目36番13号 |
1月4日（月曜日）、18日（月曜日）、25日（月曜日）、2月1日（月曜日） |
| 23 |
高円寺保健センター 杉並区高円寺南3丁目24番15号 |
1月6日（水曜日）、13日（水曜日）、20日（水曜日）、27日（水曜日） |
| 24 |
新泉サナホーム（別棟） 杉並区和泉1丁目44番19号 |
1月5日（火曜日）、12日（火曜日）、19日（火曜日）、26日（火曜日） |
このページに関するお問い合わせ
杉並保健所保健サービス課管理係
〒167-0051 東京都杉並区荻窪5丁目20番1号
電話：03-3391-0015（直通） ファクス：03-3391-1926
