2024チャレンジフィットネス（スポーツハイツ）

開催日

令和6年5月14日（火曜日）

開催時間

時間はクラスによって異なります。下表「チャレンジメニュー」をご覧ください。

対象

高校生、一般、高齢者
区内在住で高校生以上の方

開催場所

スポーツハイツ
杉並区堀ノ内2丁目6番21号　電話：03-3316-9981

内容

各チャレンジメニュークラス（アクアエクササイズ、成人水泳、骨盤エクササイズ30ミニスタジオ）で体力維持、健康維持にお役立てください。

申し込み締切日

令和6年5月13日（月曜日）

申し込み

必要

前日までに予約が必要です。電話で、スポーツハイツ（電話：03-3316-9981）へお申し込みください。

講師

スポーツハイツインストラクター

費用

アクアエクササイズ1回1,650円（税込）

成人水泳1回1,650円（税込）

骨盤エクササイズ30ミニスタジオ1回770円（税込）

その他

• 感染症対策も十分に考慮した上での開催です。
• 長寿応援ポイント対象事業

問い合わせ

スポーツハイツ  電話：03-3316-9981

チャレンジメニュー

クラス名	日時
アクアエクササイズ	午後1時15分～2時15分
マスターズ成人水泳（初級・中級・上級）	午前：午前10時～11時15分 午後：午後1時～2時15分 夜間：午後7時30分～8時45分
骨盤エクササイズ30ミニスタジオ	午後1時15分～1時45分