いきいきスポーツ教室（高円寺みんなの体育館）

開催期間

令和5年4月7日（金曜日）から 6月30日（金曜日） までの毎週金曜日

開催時間

午前9時20分 から 午前11時 まで

計12回（5月5日（金曜日）を除く）

対象

高校生、一般、高齢者
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）

開催場所

高円寺みんなの体育館
杉並区高円寺南2丁目36番31号　電話：03-3312-0313
高円寺みんなの体育館

内容

ストレッチ、筋力トレーニング、ヨガなどを楽しみながら腰痛予防や姿勢改善を目指して無理のない健康づくりを行います。

申し込み締切日

令和5年3月15日（水曜日）

募集は終了しました。

申し込み

必要

往復はがきに「教室名、郵便番号・住所、氏名（フリガナ）、年齢、電話番号と返信用の宛先」を記入し、3月15日（必着）までに高円寺みんなの体育館（〒166-0003　杉並区高円寺南2丁目36番31号）へお申し込みいただくか、関連情報にある「高円寺体育館ホームページ」からお申込みください。

講師

• 戸井田ノリシゲ
• 大和弘明

定員

45名（抽選）

費用

9,600円（税込）