国保特定健診・特定保健指導（国民健康保険）

国保特定健診・特定保健指導は、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目し、生活習慣病（高血圧症・脂質異常症・糖尿病など）の予防や悪化防止を目指しています。

国保特定健診

下記1.または2.に該当し、国保特定健診の受診時に杉並区国民健康保険（以下、杉並区国保）の資格がある40歳以上の方

1. 令和2年4月1日現在、杉並区国保に加入中の方
2. 令和2年4月1日以降に杉並区国保へ加入し、令和2年11月30日までに加入手続きを行った方

なお、令和2年12月1日以降に杉並区国保へ加入し、令和2年度未受診で受診を希望される方は、ご相談ください。ただし、受診期間は令和3年1月31日までとなります。

（注）健診を受診するときに、資格喪失の方（転出、他保険加入など）は受けることはできません。ご注意ください。

内容

詳しくは、「区民健康診査（成人健診・国保特定健診・後期高齢者健診）」のページをご覧ください。

• 区民健康診査

特定保健指導

国保特定健診の結果、生活習慣病発症のリスクが高いと判定された方へ「特定保健指導利用券」をお送りします。

内容

内臓脂肪型肥満に起因する血圧高値・脂質異常・血糖高値の状態を放置しておくと、生活習慣病（高血圧症、脂質異常症、糖尿病など）を発症するリスクが高まります。そのリスクを軽減するために、専門スタッフ（医師・保健師・管理栄養士など）と一緒に今までの生活習慣を見直し・改善に取り組んでいただくプログラムです。

リスクの程度に応じて2つのコースがあります。

特定保健指導のコース

コース名	対象	内容
動機付け支援	生活習慣病の危険信号が出始めている方	初回面談で専門職と一緒に生活習慣を振り返り目標を立て、3か月間生活習慣の改善に取り組みます。
積極的支援	生活習慣病の危険因子が複数重なっている方	初回面談で専門職と一緒に生活習慣を振り返り目標を立て、途中支援を受けながら3か月または6か月間、生活習慣の改善に取り組みます。

対象

下記の全てにあてはまる方

• 杉並区国民健康保険にご加入の40歳以上の方
• 国保特定健診の結果、生活習慣病発症のリスクが高いと判定された方
• 糖尿病・脂質異常症・高血圧症のいずれの内服治療を行っていない方

料金

無料です。

その他

電話や文書で、特定保健指導の利用勧奨をする場合があります。