魚料理
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魚とキャベツのカレー煮 (PDF 585.4KB)
野菜たっぷりお魚メニュー -
鮭のちゃんちゃん焼き (PDF 559.8KB)
北海道の郷土料理を簡単に作ってみよう -
鮭じゃがコーンバター (PDF 674.9KB)
電子レンジで簡単 -
魚のオニオンソース (PDF 310.7KB)
保育園給食のおすすめレシピ -
魚の味噌チーズ焼き (PDF 564.1KB)
給食献立から -
鱈(タラ)のマヨカレー焼き (PDF 256.9KB)
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ぶりのケチャップあん (PDF 330.8KB)
子どもの好きなケチャップ味で -
鮭ともやしのレンチン蒸し (PDF 349.5KB)
鮭と味噌は相性抜群 -
鮭としめじのバター醤油 (PDF 351.4KB)
バターと醤油の香りで食欲アップ -
魚のもみじ焼き (PDF 285.6KB)
オーブントースターや魚焼きグリルでも、簡単に作れます。冷めてもおいしいのでお弁当に入れてもグッド -
白身魚のレモン蒸し (PDF 252.0KB)
レンジで簡単 -
魚と蒸し野菜のねぎポン酢ダレ (PDF 275.6KB)
レンジで簡単 野菜たっぷり -
自家製ツナ (PDF 175.5KB)
旬の魚で手作り -
鮭のオイル煮 (PDF 287.0KB)
ビタミン豊富な鮭を食べよう -
鮭のグラタン風 (PDF 173.3KB)
旬の食材で 簡単グラタン風 -
鮭の照り煮 (PDF 225.7KB)
とろーり かんたん煮魚 -
キャベツいっぱい鮭のムニエル (PDF 179.5KB)
ごま油とにんにくソースで食欲進む -
魚のカレー照り焼き (PDF 221.6KB)
給食の人気メニュー -
サバ缶とじゃがいものカレー炒め (PDF 252.4KB)
カレー風味でサバ缶もおいしく食べられます -
鮭のホイル蒸し (PDF 231.3KB)
フライパンで簡単蒸し料理 -
サバのトマト煮 (PDF 264.6KB)
サバの味噌煮缶を使うのがミソ -
鮭と野菜のトマト&ケチャップ煮 (PDF 343.7KB)
子どもも食べやすいケチャップ味 -
サバ大根 (PDF 337.1KB)
缶詰で簡単、おいしい煮物 -
かじきのオレンジソース (PDF 366.5KB)
オレンジジュースで初夏にさわやかさを -
塩ぶり大根 (PDF 241.5KB)
ぶり大根の味を変えて -
サバの味噌煮缶となすのゆかり炒め (PDF 227.4KB)
買い置きできる缶詰を利用して手軽に… -
さば味噌缶を使ったじゃがいもグラタン (PDF 276.2KB)
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厚揚げとさんまのかば焼き缶の煮物 (PDF 238.8KB)
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梅雨の時期にさっぱりと 揚げない 鮭の南蛮漬け (PDF 138.1KB)
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ほんのりカレー味 魚のグラタン風 (PDF 234.3KB)
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鮭となめこのおろし煮 (PDF 247.4KB)
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かつおの麺つゆ漬け (PDF 267.4KB)
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かじきまぐろのナポリ風 (PDF 239.4KB)
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めかじきキャップ (PDF 511.3KB)
好みの野菜やキノコ類を炒めて添えても -
簡単チャンチャン焼き (PDF 397.2KB)
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鯖のトマト煮 カレー風味 (PDF 198.3KB)
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はんぺんの大葉焼き (PDF 178.6KB)
お弁当のおかずにも -
まぐろとレンコンの梅つくね (PDF 2.2MB)
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はんぺんバーグ (PDF 362.9KB)
混ぜて焼くだけ 簡単ハンバーグ -
さば大根 (PDF 2.3MB)
缶詰でささっとぶり大根風 -
レンジで調理 魚の包み蒸し (PDF 479.2KB)
夏は梅干を使って食欲増進 -
魚のカレースープ煮 (PDF 495.9KB)
野菜たっぷり みんな大好きカレー味 -
さばの煮おろしかけ (PDF 46.6KB)
子どもが食べやすい、辛くない大根おろしソース -
焼き魚のトマトあん (PDF 92.5KB)
焼き魚にひと工夫
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このページに関するお問い合わせ
子ども家庭部保育課
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電話:03-3312-2111(代表) ファクス:03-5307-0688