杉並区国民健康保険加入の皆さんへ「すぎこく健康チャレンジ2022」参加者募集します（4年6月1日）

（注）参加者募集は終了しました（7月1日追記）

楽しく歩いて健康になろう。新規の方、以前にすぎこく健康チャレンジに参加の方も大歓迎。

対象

杉並区国民健康保険加入の20歳～74歳の方

事業内容

すぎこく健康チャレンジは、楽しく歩いて健康になることを目的とした事業です。
毎日の歩数や健診の受診等でポイントがたまります。

一定のポイントをためた方全員に区内共通商品券2,000円分を差し上げます。

活動量計またはスマートフォンを携行して歩き、活動量計で参加の方は歩数データをローソン・ミニストップに設置のLoppi（ロッピー）から定期的に送信していただく必要があります。スマートフォンで参加の方は、アプリで送信操作をします。

参加方法

以下の2種類からお選びください 

1. 活動量計（注）での参加
2. スマートフォンでの参加

（注）活動量計とは歩行だけでなく、家事や仕事などさまざまな活動から1日の総消費カロリーを計測できる機器です。以前にすぎこく健康チャレンジに参加された方は、お持ちの活動量計をご使用ください。新規の方は後日、郵送します。

取り組み期間

4年9月1日（木曜日）～5年1月31日（火曜日）

参加人数

1. 活動量計での参加　700名（申込多数時抽選）
2. スマートフォンでの参加　800名（申込多数時抽選）

費用

無料

申し込み期間

6月1日（水曜日）～6月30日（木曜日）（郵送の場合は消印有効）
（注）参加者募集は終了しました

申し込み方法

活動量計で参加希望の方

以下の a．b．いずれかの方法でお申し込みください。
申し込み内容確認後、7月下旬に参加可否通知を送付し、承認された方には8月下旬に参加手引きおよびアンケートを送付します。新規申込の方には活動量計も併せて送付します。

a．チラシで申し込み
添付ファイル欄に掲載している案内チラシの「すぎこく健康チャレンジ2022参加申込書」に必要事項を記入して郵送してください。チラシは国保年金課医療費適正化担当・管理係（区役所東棟2階10-1番窓口）、区内図書館等にもあります。
【送付先】
〒166-8570　杉並区阿佐谷南1丁目15番1号　国保年金課医療費適正化担当・管理係
（注）封筒などに入れてお送りください。郵送代はご本人負担になります。

b．ホームページから申し込み
以下のリンクから「からだカルテ」のホームページにアクセスしてください。

• 新規の方・令和2年度以前に参加した方：「すぎこく健康チャレンジに参加する」よりお申し込みください。
• 令和3年度参加の方：昨年度使用のID・パスワードでログイン後、左上メニューのアンケート一覧の「継続参加者アンケート」よりお申し込みください。

スマートフォンで参加希望の方 

お手持ちのスマートフォンで以下のリンクまたは2次元コードから「からだカルテ」のホームページにアクセスしてください。

• 新規の方・令和2年度以前に参加した方：「すぎこく健康チャレンジに参加する」よりお申し込みください。
• 令和3年度参加の方：昨年度使用のID・パスワードでログイン後、左上メニューのアンケート一覧の「継続参加者アンケート」よりお申し込みください。

（注）対応していないスマートフォンの機種もありますので、必ずサイトで対応機種を確認してください。

申し込み内容確認後、7月下旬に参加可否メールを送付します。承認された方はお手持ちのスマートフォンに、タニタヘルスリンクの歩数計アプリ「ヘルスプラネットウォーク」をインストールしてください。8月下旬に参加手引きを送付します。

• からだカルテ ホームページ（外部リンク）

操作方法などの問い合わせ先

アプリについての申し込み方法や、昨年度使用のIDをお忘れの場合等、不明な点は、株式会社タニタヘルスリンク内すぎこく健康チャレンジ事業運営事務局（電話：0120-771-015　平日 午前9時～午後5時）にご連絡ください。

その他

• 感染防止のため、ウオーキングは密閉・密集・密接を避けて安全に行いましょう。
• 心疾患等の基礎疾患がある方は、かかりつけ医の指示に従ってください。