（1）呼吸入門クラス（2）足裏土台クラス（高円寺みんなの体育館）

2026年3月2日（月曜日）

2026年3月9日（月曜日）

2026年3月16日（月曜日）

2026年3月23日（月曜日）

2026年3月30日（月曜日）

（1）午前11時5分～55分
（2）午後0時5分～55分

高校生｜成人｜高齢者

区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）

高円寺みんなの体育館小体育室

杉並区高円寺南2丁目36番31号

正しい呼吸を身に付け、身体の使い方を少しずつ整えましょう。

必要

各実施日7日前の月曜日午前9時から、電話もしくは高円寺みんなの体育館受付でお申し込みください。

申込先：高円寺みんなの体育館

電話番号：03-3312-0313

住所：杉並区高円寺南2丁目36番31号

各16名

申込順

うえむら真希

各800円（税込み）

長寿応援ポイント対象事業