令和6年6月の足腰げんき教室
イベントカテゴリ: 講演・講座
- 開催期間
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令和6年6月3日(月曜日)から令和6年6月26日(水曜日)まで
- 開催時間
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午前の教室:午前9時30分~11時30分
午後の教室:午後1時30分~3時30分 - 対象
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高齢者
区内在住の65歳以上で、事業参加にあたり他の人の介助を必要としない方。 - 内容
筋力強化やストレッチ体操などを紹介します。
- 申し込み締切日
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令和6年4月30日(火曜日)
募集は終了しました。
- 申し込み
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必要
はがきに「教室名(6月の足腰げんき教室)、郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、年齢、電話番号、希望会場(1カ所)・番号」を記入して、4月30日(必着)までに荻窪保健センター足腰げんき教室担当(〒167-0051 杉並区荻窪5丁目20番1号)へお申し込みください。
- 講師
- 健康運動指導士
- 費用
- 無料
- 持ち物
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飲み物・タオル・はつらつ手帳(お持ちの方)
(注)会場により室内履きが必要です。下の表をご確認ください。 - その他
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長寿応援ポイント対象事業です。
- 問い合わせ
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荻窪保健センター 足腰げんき教室担当 電話:03-3391-0015
番号 | 会場 | 日時(計4回要出席) |
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4 |
杉並保健所 |
6月3日、10日、17日、24日(毎週月曜日) |
5 |
コーシャハイム方南町GC |
6月5日、12日、19日、26日(毎週水曜日) |
6 |
高齢者活動支援センター |
6月4日、11日、18日、25日(毎週火曜日) |
このページに関するお問い合わせ
杉並保健所保健サービス課管理係
〒167-0051 東京都杉並区荻窪5丁目20番1号
電話:03-3391-0015(直通) ファクス:03-3391-1926